Arco, klettern im Norden Italiens/Südtirol
Ihr erwartet nicht wirklich etwas anderes oder bevor ich euch und mich jetzt in die Sommerpause/Klettern ohne Ende entlasse noch ein paar...
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Stephan Jobke
- 13. Apr. 2018
- 1 Min.
Boulder, ist nur Training!
Was hat es mit dem Boulder wirklich auf sich und warum hat es es sich in der Kletterszene als eigenen Disziplin durch gesetzt. Dazu haben...
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Stephan Jobke
- 6. Apr. 2018
- 1 Min.
Elbsandstein Gebirge Klettern an der Elbe.
Wuhhhhhhhhhhaaaaaaa Geburtstag heißt das ich mir wünschen kann was ich gerne machen möchte und meine alle müssen mit machen. Hehehehe...
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Stephan Jobke
- 29. März 2018
- 1 Min.
Lifestyle klettern, ich probiere den Trend jetzt auch mal aus Typ, der Öko, der Hippster, der Boulde
Klettern ist eine Subkultur mit Tendenz zum Trendsport der nicht nur oben genannte Kategorien anspricht. Egal wie alte oder jung du bist...
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Stephan Jobke
- 15. Feb. 2018
- 1 Min.
Was hat das eigentlich mit den Knoten auf sich?
Toprope, Vorstieg und Nachstieg haben eines gemeinsam irgend wie muss das Seil an den Gurt. Heute möchte ich euch gemeinsam mit Cäsar...
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Stephan Jobke
- 23. Jan. 2018
- 2 Min.
Pro & Contra Aufwärmen oder kann ich das auch beim klettern machen?
Hampelmann, laufen, Gummibänder, dehnen was ist der richtige Weg sich Aufzuwärmen. Muss ich mich überhaupt aufwärmen? Ich möchte euch...
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Stephan Jobke
- 11. Jan. 2018
- 1 Min.
Boulder, Onside, Expresse, Flasch alles klar, oder was?
Wer, wie, was. wie jede Subkultur (was klettern fast noch immer ist) hat sie ihre eigene Sprache. Rotpunkt, Onside, Vorstieg, Nachstieg,...
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Stephan Jobke
- 27. Dez. 2017
- 1 Min.
Alles im Griff
Deine Hände, Arme und Schultern sind das letzte Instrument was du unter Kontrolle bringen musst um effizient zu klettern auch hier kannst...
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Stephan Jobke
- 9. Dez. 2017
- 1 Min.
Erste Schritte an der Kletterwand
Unsere Füße haben gelernt unser Gewicht zu tragen also sollten wir sie auch so gut wie möglich diese Arbeit an der Kletterwand leisten...
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Stephan Jobke
- 28. Nov. 2017
- 1 Min.
Erste Bewegungen an der Wand!
Grundtechnik und Grundbewegungen sind entschiedenen für deine weitere Kletterausbildung darum lass dir hier viel Zeit und für diese...
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Stephan Jobke
- 9. Nov. 2017
- 1 Min.
Du hältst mein Leben in deinen Händen
Sportklettern setzt viel Vertrauen in meinen Sicherungspartner voraus und Wissen über das richtige Verhalten beim sichern. Auf dem Markt...
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Stephan Jobke
- 26. Okt. 2017
- 2 Min.
Klettern ist Bewegung
Gemeinsam mit dem ersten Atemzug fangen wir auch an uns zu bewegen. Erst unkoordiniert aber mit stetiger Ãœbung immer besser. Aus...
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