Ihr erwartet nicht wirklich etwas anderes oder bevor ich euch und mich jetzt in die Sommerpause/Klettern ohne Ende entlasse noch ein paar...

Was hat es mit dem Boulder wirklich auf sich und warum hat es es sich in der Kletterszene als eigenen Disziplin durch gesetzt. Dazu haben...

Wuhhhhhhhhhhaaaaaaa Geburtstag heißt das ich mir wünschen kann was ich gerne machen möchte und meine alle müssen mit machen. Hehehehe...

Klettern ist eine Subkultur mit Tendenz zum Trendsport der nicht nur oben genannte Kategorien anspricht. Egal wie alte oder jung du bist...

Es gibt immer mehr Kletterhallen in denen das Kletter nach der Arbeit und als Freizeit Ausgleich sehr populär geworden sind. Aber...

Toprope, Vorstieg und Nachstieg haben eines gemeinsam irgend wie muss das Seil an den Gurt. Heute möchte ich euch gemeinsam mit Cäsar...

Hampelmann, laufen, Gummibänder, dehnen was ist der richtige Weg sich Aufzuwärmen. Muss ich mich überhaupt aufwärmen? Ich möchte euch...

Wer, wie, was. wie jede Subkultur (was klettern fast noch immer ist) hat sie ihre eigene Sprache. Rotpunkt, Onside, Vorstieg, Nachstieg,...

Deine Hände, Arme und Schultern sind das letzte Instrument was du unter Kontrolle bringen musst um effizient zu klettern auch hier kannst...

Unsere Füße haben gelernt unser Gewicht zu tragen also sollten wir sie auch so gut wie möglich diese Arbeit an der Kletterwand leisten...